이달의식단

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이달의식단 - 2019년 10월
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  • 10월 11일 금요일

  • 중식
    • [조식]
    • 쌀밥
    • 표고버섯미역국 13.
    • 두반장돈육볶음 5.6.10.12.13.18.
    • 오징어부추전 1.5.6.10.16.17.
    • 배추김치 9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 725/33.6/106.2/4.6
    • [중식]
    • 잡곡밥 5.
    • 동태살매운탕 5.13.18.
    • 야채볶음우동 5.6.13.18.
    • 양념치킨
    • 2.5.6.12.13.15.16.18.
    • 배추김치 9.13.
    • 사과쥬스 5.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 1161.1/53.3/162.2/5.8
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣