이달의식단

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이달의식단 - 2019년 10월
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  • 10월 2일 수요일

  • 중식
    • [조식]
    • 쌀밥
    • 새알물만둣국 1.5.6.10.13.16.18.
    • 참치김치볶음 9.13.
    • 갈비맛소시지구이 2.6.10.12.13.15.
    • 요거트시리얼 2.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 809.1/36.5/87.9/4.3
    • [중식]
    • 우리쌀카레라이스 2.5.6.10.13.16.18.
    • 달걀파국 1.
    • 양상추샐러드/소스 5.6.12.13.
    • 파인불고기피자 1.2.5.6.10.12.13.16.
    • 배추김치 9.13.
    • 요구르트 2.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 806/23.2/269.7/4.5
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣