이달의식단

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이달의식단 - 2015년 4월
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  • 4월 15일 수요일

  • 중식
    • [조식]
    • 쌀밥
    • 달걀파국①
    • 등갈비조림⑥⑩⑫⑬
    • 아몬드멸치볶음⑬
    • 배추김치⑨⑬
    • 요구르트②
    • * 에너지 : 949.5
    • * 단백질 : 47.2
    • * 칼슘 : 187.4
    • * 철분 : 3.6
    • [중식]
    • 짬뽕국⑥⑨⑬
    • 자장면/주먹밥①②⑤⑥⑩⑬
    • 왕교자갈비만두①②⑤⑥⑩⑬
    • 배추김치⑨⑬
    • 요구르트②
    • 단무지
    • 938.4/45.1/186.8/14.3
    • [석식]
    • 쌀밥
    • 등뼈감자탕⑩
    • 도토리묵무침⑤
    • 도톰동그랑땡①②⑤⑥⑩
    • 깍두기⑨⑬
    • 요구르트②
    • 961.2/44/292.6/ 4.3
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣