이달의식단

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이달의식단 - 2015년 3월
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  • 3월 31일 화요일

  • 중식
    • [조식]
    • 쌀밥
    • 소고기무국
    • 콩나물 무침⑤
    • 스팸햄전⑥⑩⑬
    • 배추김치⑨⑬
    • 씨리얼/우유②⑤⑥⑬
    • 906.5/30.5/168/3.8
    • [중식]
    • 현미밥
    • 등뼈감자탕⑩
    • 상추치커리무침⑤⑥⑬
    • 브로콜리모듬소시지②⑥⑩
    • 칠리순살삼치⑥⑫⑬
    • 배추김치⑨⑬
    • 842/44/123/7.4
    • [석식]
    • 쌀밥
    • 삼색수제비국①⑤⑥⑬
    • 돼지고기채소볶음⑨⑩⑬
    • 청파래오징어까스①⑤⑥⑫⑬
    • 배추김치⑨⑬
    • 요구르트②
    • 1021.6/44/70/10.4
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣