이달의식단

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이달의식단 - 2015년 3월
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  • 3월 24일 화요일

  • 중식
    • [조식]
    • 쌀밥
    • 순두부찌개⑤⑥⑨⑬
    • 오이무침⑬
    • 치킨직화스테이크①②⑤⑥⑩⑬
    • 배추김치⑨⑬
    • 씨리얼/우유②⑤⑥⑬
    • 823.5/30/234/5.3
    • [중식]
    • 흑미밥
    • 설렁탕/소면⑤⑥
    • 근대쌈장무침
    • 후랑크소시지볶음②⑥⑩
    • 해물파전①⑥⑨⑬
    • 깍두기⑨⑬
    • 711.2/28.5/314/3.9
    • [석식]
    • 쌀밥
    • 무채다시마국⑬
    • 오리불고기⑬
    • 납작군만두①②⑤⑥⑩⑬
    • 배추김치⑨⑬
    • 요구르트②
    • 756.3/31/116/5.8
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣