이달의식단

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이달의식단 - 2015년 3월
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  • 3월 18일 수요일

  • 중식
    • [조식]
    • 잡곡밥⑤
    • 동태살매운탕⑤⑬
    • 숯불바베큐바⑩⑬
    • 콩나물 무침⑤
    • 배추김치⑨⑬
    • 요구르트②
    • 674.3/32/167/4.8
    • [중식]
    • 주먹밥②⑥⑩⑬
    • 증숙칼국수⑤⑥⑨⑬
    • 양파부추겉절이⑤⑥⑬
    • 콘푸라이크왕꼬치⑤⑥⑫⑬
    • 배추김치⑨⑬
    • 요구르트②
    • 643.3/33/208/5.4
    • [석식]
    • 쌀밥
    • 부대찌개②⑥⑨⑩⑬
    • 등갈비조림⑥⑩⑫⑬
    • 스트링치즈산적①⑤⑥⑩
    • 배추김치⑨⑬
    • 요구르트②
    • 928.1/38.5/89/3.2
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣