이달의식단

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이달의식단 - 2015년 3월
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  • 3월 19일 목요일

  • 중식
    • [조식]
    • 쌀밥
    • 쇠고기우거지국
    • 햄감자채볶음②⑥⑩
    • 도톰동그랑땡①②⑤⑥⑩
    • 김구이⑬
    • 배추김치⑨⑬
    • 703/31/240/5.7
    • [중식]
    • 흑미밥
    • 우리쌀삼색떡국①⑬
    • 안동닭찜⑤⑥
    • 쑥갓도토리묵무침⑤⑥
    • 숙주맛살볶음
    • 배추김치⑨⑬
    • 840.2/38.4/76.2/5.7
    • [석식]
    • 쌀밥
    • 순대국⑥⑩
    • 청피망미트볼조림①②⑤⑥⑩⑫⑬
    • 네모피쉬커틀렛/비트①⑤⑥⑬
    • 깍두기⑨⑬
    • 요구르트②
    • 870.1/24/82/1.9
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣