이달의식단

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이달의식단 - 2016년 12월
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  • 12월 28일 수요일

  • 중식
    • [조식]
    • 쌀밥
    • 맑은미역국(13)
    • 간장불고기(5)(6)(10)
    • 스트링치즈산적(1)(5)(6)(10)
    • 배추김치(9)(13)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 791.3/32.6/86.6/3.2
    • [중식]
    • 베이컨김치볶음밥(1)(2)(9)(10)(13)
    • 달걀파국(1)
    • 단무지무침(13)
    • 핫도그/케찹(1)(2)(5)(6)(10)(12)(13)
    • 감귤
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 520.2/13.1/59.1/2.4
    • [석식]
    • 우리쌀카레라이스(2)(5)(6)(10)(13)
    • 유부장국(5)(13)
    • 참치킨가라아게(1)(2)(5)(6)
    • 배추김치(9)(13)
    • 야채피클(13)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 988.4/36.2/371.8/7.5
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣