이달의식단

이전월 2016년 12월 다음월
이달의식단 - 2016년 12월
3
10
17
24
30
31
  • 12월 26일 월요일

  • 중식
    • [중식]
    • 잡곡밥(5)
    • 불낙볶음(10)
    • 수제비만두국(1)(5)(6)(10)(13)
    • 미나리무침(13)
    • 야채달걀말이(1)(2)(6)(10)
    • 배추김치(9)(13)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 836.2/36.2/77.1/5.6
    • [석식]
    • 쌀밥
    • 근대된장국(5)(6)(13)
    • 햄감자채볶음(2)(6)(10)
    • 통등심까스/소스(1)(2)(5)(6)(10)(12)(13)
    • 배추김치(9)(13)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 792.7/23.7/64.8/3
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣