이달의식단

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이달의식단 - 2016년 12월
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  • 12월 19일 월요일

  • 중식
    • [중식]
    • 잡곡밥(5)
    • 열무순된장국(5)(6)(13)
    • 어묵볶음(1)(2)(5)(6)(13)
    • 보쌈/무쌈(10)
    • 배추김치(9)(13)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 795.6/42/195.5/5.9
    • [석식]
    • 쌀밥
    • 맑은미역국(13)
    • 오징어치즈떡볶음(2)(5)(6)(12)(13)
    • 까르보나라함박(1)(6)(10)
    • 배추김치(9)(13)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 807.8/29.7/170.4/3
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣