이달의식단

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이달의식단 - 2016년 12월
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  • 12월 2일 금요일

  • 중식
    • [조식]
    • 쌀밥
    • 북어채달걀국(1)(13)
    • 시금치나물
    • 칼슘단양마늘떡갈비(1)(6)(10)
    • 배추김치(9)(13)
    • 우리감귤쥬스(5)(13)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 654.4/27.6/162.3/4.6
    • [중식]
    • 잡곡밥(5)
    • 얼갈이들깨국(5)(6)(13)
    • 아몬드멸치볶음(13)
    • 후르츠탕수육/소스(2)(5)(6)(10)(11)(12)(13)
    • 고추장해물장떡(1)(5)(6)(13)
    • 배추김치(9)(13)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 749.5/30/202.2/4.3
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣