이달의식단

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이달의식단 - 2016년 12월
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  • 12월 5일 월요일

  • 중식
    • 잡곡밥(5)
    • 소고기버섯찌개(13)
    • 쌈다시마/초장
    • 모듬잡채(1)(5)(6)(8)(10)(13)
    • 찰떡궁합떡갈비(2)(5)(6)(10)(13)
    • 총각김치(9)(13)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 728.2/25.1/196.3/7
    • [석식]
    • 쌀밥
    • 어묵국(1)(5)(6)(13)
    • 오리고기야채볶음(13)
    • 해쉬브라운(5)(6)(12)(13)
    • 배추김치(9)(13)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 784.7/33.4/170.7/5.1
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣