이달의식단

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이달의식단 - 2016년 10월
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  • 10월 31일 월요일

  • 중식
    • [중식]
    • 잡곡밥(5)
    • 부대찌개(2)(6)(9)(10)(13)
    • 양파부추겉절이(5)(6)(13)
    • 허니떡꼬치(5)(6)(12)(13)
    • 오리훈제/무쌈(1)(5)(13)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 917.2/35.7/53.8/5.3
    • [석식]
    • 쌀밥
    • 어묵국(1)(5)(6)(13)
    • 쫄면야채무침(5)(6)
    • 언양식파채불고기(1)(5)(6)(10)(12)(13)
    • 배추김치(9)(13)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 946/25.9/257.9/7.3
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣