이달의식단

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이달의식단 - 2016년 10월
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  • 10월 24일 월요일

  • 중식
    • [중식]
    • 잡곡밥(5)
    • 육개장(13)
    • 청경채무침
    • 비엔나야채볶음(2)(6)(10)
    • 감자생선까스/소스(1)(2)(5)(6)(13)
    • 배추김치(9)(13)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 651.7/22.9/67.3/3.5
    • [석식]
    • 쌀밥
    • 아욱된장국(5)(6)(13)
    • 야채가마보꼬스틱(1)(5)(6)(13)
    • 제육불고기(5)(6)(10)(13)
    • 배추김치(9)(13)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 894.3/34.6/102.3/4.2
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣