이달의식단

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이달의식단 - 2016년 10월
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  • 10월 10일 월요일

  • 중식
    • [중식]
    • 잡곡밥(5)
    • 우리쌀삼색떡국(1)(13)
    • 상추치커리무침(5)(6)(13)
    • 돈육야채전(1)(6)(10)
    • 순살고등어양념조림(5)(6)(7)(12)
    • 배추김치(9)(13)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 737.6/28/65.7/4
    • [석식]
    • 쌀밥
    • 무채다시마국(13)
    • 쫄면야채무침(5)(6)
    • 싸먹는오리훈제
    • 배추김치(9)(13)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 1046.9/37.6/136.8/6.6
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣