이달의식단

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이달의식단 - 2016년 10월
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  • 10월 14일 금요일

  • 중식
    • [조식]
    • 잡곡밥(5)
    • 북어채무국(13)
    • 메추리알꽈리조림(1)(5)(6)(13)
    • 두반장돈육볶음(5)(6)(10)(12)(13)
    • 배추김치(9)(13)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 911.8/49.9/132.9/8.5
    • [중식]
    • 흑미밥
    • 로제스파게티
    • (1)(5)(6)(10)(12)(13)
    • 아삭오이지무침(13)
    • 경양식등심돈까스/소스(1)(2)(5)(6)(10)(12)(13)
    • 배추김치(9)(13)
    • 브로콜리크림스프(2)(5)(6)(13)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 985.4/25.7/86.2/4.7
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣