이달의식단

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이달의식단 - 2016년 10월
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  • 10월 5일 수요일

  • 중식
    • [조식]
    • 쌀밥
    • 감자된장국
    • 춘천식닭갈비(5)(6)(12)(13)
    • 배추김치(9)(13)
    • 씨리얼/우유(2)(5)(6)(13)
    • 돌김자반(13)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 969.7/39/285.4/72.8
    • [중식]
    • 간짜장밥(2)(5)(6)(10)(13)
    • 무채다시마국(13)
    • 우리쌀통살오징어링(1)(13)
    • 배추김치(9)(13)
    • 단무지
    • 멜론라떼(2)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 471.4/30.8/262/4.6
    • [석식]
    • 쌀밥
    • 북어채달걀국(1)(13)
    • 오리고기야채볶음(13)
    • 해쉬브라운(5)(6)(12)(13)
    • 배추김치(9)(13)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 687.4/31.6/65.9/5
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣