이달의식단

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이달의식단 - 2016년 10월
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  • 10월 12일 수요일

  • 중식
    • [조식]
    • 쌀밥
    • 두부된장국(5)(6)
    • 닭가슴살장조림(1)(5)(6)(13)
    • 진미채매콤조림(5)(6)(12)(13)
    • 김구이(13)
    • 배추김치(9)(13)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 722.8/60.7/107.3/5.1
    • [중식]
    • 베이컨김치볶음밥
    • (1)(2)(9)(10)(13)
    • 유부장국(5)(13)
    • 단무지무침(13)
    • 소시지떡꼬치(1)(2)(5)(6)(10)(12)(13)
    • 멜론라떼
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 758.6/20.4/176/3.8
    • [석식]
    • 쌀밥
    • 근대된장국(5)(6)(13)
    • 낙지떡볶음(5)(6)(13)
    • 참치킨가라아게(1)(2)(5)(6)
    • 배추김치(9)(13)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 820/45.6/101/5.1
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣