이달의식단

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이달의식단 - 2016년 10월
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  • 10월 13일 목요일

  • 중식
    • [조식]
    • 쌀밥
    • 맑은미역국(13)
    • 어묵볶음(1)(2)(5)(6)(13)
    • 숯불떡갈비(2)(5)(6)(10)
    • 배추김치(9)(13)
    • 씨리얼/우유(2)(5)(6)(13)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 1017.1/41/492.6/5.1
    • [중식]
    • 잡곡밥(5)
    • 동태살매운탕(5)(13)
    • 청경채무침
    • 후랑크소시지볶음(2)(6)(10)
    • 어니언치즈브레스트(1)(2)(5)(6)(10)(12)(13)
    • 배추김치(9)(13)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 738.8/34.4/140.3/4.2
    • [석식]
    • 하이라이스(1)(2)(5)(6)(10)(12)(13)
    • 달걀파국(1)
    • 배추김치(9)(13)
    • 허니버터브레드(1)(2)(5)(6)(13)
    • 멜론라떼(2)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 1009.3/27.4/165.7/6.1
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣