이달의식단

이전월 2016년 10월 다음월
이달의식단 - 2016년 10월
1
8
15
22
29
  • 10월 4일 화요일

  • 중식
    • [중식]
    • 잡곡밥(5)
    • 두부김치국(5)(9)(13)
    • 콩나물 무침(5)
    • 돈육버섯볶음(5)(6)(10)(13)
    • 분홍소시지부침(1)(2)(6)(10)(13)
    • 깍두기(9)(13)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 863/36.4/93.4/4.7
    • [석식]
    • 흑미밥
    • 새알물만둣국(1)(5)(6)(10)(13)
    • 골뱅이야채무침(5)(6)(13)
    • 횡성한우떡갈비(1)(6)(10)
    • 배추김치(9)(13)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 734.1/25.9/91.6/4.2
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣