이달의식단

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이달의식단 - 2017년 3월
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  • 3월 15일 수요일

  • 중식
    • [조식]
    • 쌀밥
    • 야채물만둣국1.5.6.10.13.
    • 돈육장조림5.6.10.13.
    • 오이무침13.
    • 김구이13.
    • 배추김치9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 970.4/41.5/188.7/6.5
    • [중식]
    • 콩나물영양밥/달래장5.6.
    • 유부장국5.13.
    • 부추단무지무침
    • 콘푸라이크왕꼬치5.6.12.13.
    • 배추김치9.13.
    • 키위사과주스
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 647/20.4/148.9/3.2
    • [석식]
    • 쌀밥
    • 근대된장국5.6.13.
    • 오징어돈육불고기5.6.10.13.
    • 스트링치즈산적1.5.6.10.
    • 배추김치9.13.
    • 초코슈1.2.5.6.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 779.7/37.2/104.4/3.8
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣