이달의식단

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이달의식단 - 2017년 3월
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  • 3월 8일 수요일

  • 중식
    • [조식]
    • 쌀밥
    • 쇠고기우거지국
    • 쥐어채조림
    • 김구이13.
    • 너비아니구이1.2.5.6.10.13.
    • 배추김치9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 702.9/37.5/161/9.5
    • [중식]
    • 새우볶음밥/짜장소스1.2.5.6.9.10.13.
    • 달걀파국1.
    • 배추김치9.13.
    • 오렌지
    • 단무지
    • 핫도그/케찹1.2.5.6.10.12.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 730.7/22/147.7/5.6
    • [석식]
    • 잡곡밥5.
    • 어묵국1.5.6.13.
    • 등갈비김치찜10.
    • 바삭김말이튀김1.5.6.
    • 깍두기9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 939.1/42/259.2/3.9
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣