이달의식단

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이달의식단 - 2017년 3월
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  • 3월 3일 금요일

  • 중식
    • [조식]
    • 쌀밥
    • 참치김치찌개9.13.
    • 메추리알꽈리조림1.5.6.13.
    • 핫그릴비엔나1.2.6.10.
    • 요거트시리얼2.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 879.3/32.8/83.1/4.3
    • [중식]
    • 발아현미밥
    • 바지락냉이된장국
    • 로제스파게티1.5.6.10.12.13.
    • 양상추샐러드/소스1.2.5.6.12.13.
    • 데미커리돈까스1.2.5.6.10.12.13.
    • 배추김치9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 983.1/32.9/102.2/5.3
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣