이달의식단

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이달의식단 - 2017년 3월
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  • 3월 6일 월요일

  • 중식
    • 잡곡밥5.
    • 부대찌개2.6.9.10.13.
    • 오향장육/파인무쌈10.
    • 양파부추겉절이5.6.13.
    • 리얼치즈볼1.2.5.6.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 745.5/37.6/59.3/5.6
    • [석식]
    • 흑미밥
    • 경양식돈까스/소스1.5.6.10.12.13.
    • 배추김치9.13.
    • 야채피클13.
    • 브로콜리크림스프2.5.6.13.
    • 청포도쥬스5.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 996.3/21.6/152.3/4.4
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣