이달의식단

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이달의식단 - 2017년 3월
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  • 3월 9일 목요일

  • 중식
    • [조식]
    • 잡곡밥5.
    • 돈육김치찌개9.10.13.
    • 감자조림
    • 스팸햄전6.10.13.
    • 요거트초코볼2.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 891.2/30.6/145.3/3.4
    • [중식]
    • 잡곡밥5.
    • 새알물만둣국1.5.6.10.13.
    • 수제떡갈비2.5.6.10.13.
    • 상추도토리묵무침3.5.6.13.
    • 배추김치9.13.
    • 갈릭파이1.2.5.6.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 714.9/21.1/86.7/4.1
    • [석식]
    • 쌀밥
    • 애호박맑은국13.
    • 오리고기야채볶음13.
    • 콘치즈만두
    • 1.5.6.10.12.13.
    • 배추김치9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 719.3/35.9/100/4.6
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣