이달의식단

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이달의식단 - 2017년 3월
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  • 3월 2일 목요일

  • 중식
    • [중식]
    • 잡곡밥5.
    • 소고기당면국5.8.13.
    • 연잎미트볼조림1.2.5.6.10.12.13.
    • 유채나물무침
    • 오징어김치전1.6.9.13.
    • 깍두기9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 746.8/32/176.3/4.5
    • [석식]
    • 쌀밥
    • 콩나물국5.6.13.
    • 제육불고기5.6.10.13.
    • 떡말이어묵1.2.5.6.13.
    • 배추김치9.13.
    • 바나나라떼2.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 966/43.9/203.1/4.7
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣