이달의식단

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이달의식단 - 2017년 3월
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  • 3월 10일 금요일

  • 중식
    • [조식]
    • 쌀밥
    • 콩나물국5.6.13.
    • 두반장돈육볶음5.6.10.12.13.
    • 오징어부추전1.5.6.10.
    • 김구이13.
    • 배추김치9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 954.5/44.5/140.2/7.4
    • [중식]
    • 흑미밥
    • 동태살매운탕5.13.
    • 아몬드멸치볶음13.
    • 야채볶음우동5.6.9.12.13.
    • 파닭2.5.6.12.13.
    • 배추김치9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 1024.6/34.5/244.4/5.3
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣