이달의식단

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이달의식단 - 2016년 11월
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  • 11월 15일 화요일

  • 중식
    • [조식]
    • 쌀밥
    • 맑은미역국(13)
    • 두반장돈육볶음(5)(6)(10)(12)(13)
    • 피자오믈렛/케첩(1)(5)(6)
    • 배추김치(9)(13)
    • 씨리얼/우유(2)(5)(6)(13)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 902.8/45.7/252.8/5.1
    • [중식]
    • 현미밥
    • 육개장(13)
    • 청피망미트볼조림(1)(2)(5)(6)(10)(12)(13)
    • 가지나물볶음
    • 갈치구이
    • 총각김치(9)(13)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 649.9/26.4/131.5/3.9
    • [석식]
    • 오므라이스/데미소스(1)(2)(5)(6)(10)(12)(13)
    • 쑥갓어묵국(1)(5)(6)(13)
    • 두부담은찰도그롤/케첩(1)(2)(5)(6)(10)(12)(13)
    • 배추김치(9)(13)
    • 멜론라떼(2)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 823.6/31.7/248/5.4
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣