이달의식단

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이달의식단 - 2016년 11월
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  • 11월 14일 월요일

  • 중식
    • [중식]
    • 잡곡밥(5)
    • 북어채달걀국(1)(13)
    • 미나리무침(13)
    • 닭매운볶음(5)(6)(12)
    • 모듬잡채(1)(5)(6)(8)(10)(13)
    • 배추김치(9)(13)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 769.5/41.9/101.6/5.6
    • [석식]
    • 쌀밥
    • 부대찌개/라면사리(1)(2)(5)(6)(10)(13)
    • 양배추부추무침(1)(5)(13)
    • 오리훈제/머스터드(1)(5)(13)
    • 깍두기(9)(13)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 873.5/34.5/51.3/3.7
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣