이달의식단

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이달의식단 - 2016년 11월
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  • 11월 7일 월요일

  • 중식
    • [중식]
    • 잡곡밥(5)
    • 삼색수제비국(5)(6)(13)
    • 시금치나물
    • 제육불고기(5)(6)(10)(13)
    • 매콤크램바(12)(13)
    • 배추김치(9)(13)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 982.3/37.5/78.1/5.4
    • [석식]
    • 쌀밥
    • 크림소스스파게티
    • (1)(2)(5)(6)(9)(13)
    • 참치김치찌개(9)(13)
    • 통등심까스/소스(1)(2)(5)(6)(10)(12)(13)
    • 배추김치(9)(13)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 927.9/28.1/109.3/4.2
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣