이달의식단

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이달의식단 - 2019년 3월
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  • 3월 27일 수요일

  • 중식
    • [조식]
    • 쌀밥
    • 북어콩나물국 5.13.
    • 진미채매콤조림 5.6.12.13.16.17.18.
    • 간장불고기 10.
    • 배추김치 9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 884.4/62.4/70.5/4.8
    • [중식]
    • 참치야채비빔밥 1.5.6.13.
    • 어묵국 1.5.6.13.16.
    • 달콤씨앗찰지짐 1.2.5.6.13.
    • 배추김치 9.13.
    • 요구르트 2.
    • 단무지
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 817.2/26.9/252.5/7.6
    • [석식]
    • 쌀밥
    • 수제비만두국 1.5.6.10.13.16.18.
    • 닭매운볶음 5.6.12.15.16.18.
    • 포테이토감자고로케 5.13.
    • 배추김치 9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 919/43.8/73.2/3.7
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣