이달의식단

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이달의식단 - 2019년 3월
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  • 3월 20일 수요일

  • 중식
    • [조식]
    • 쌀밥
    • 김치콩나물국 5.9.13.
    • 두반장돈육볶음 5.6.10.12.13.18.
    • 해물파전 1.6.9.13.17.
    • 배추김치 9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 910.4/38.8/93.3/4.8
    • [중식]
    • 굴소스해물볶음밥 1.2.5.6.9.10.13.15.17.18.
    • 유부장국 5.13.
    • 부추단무지무침
    • 닭통살양념꼬치 5.6.12.15.18.
    • 배추김치 9.13.
    • 요구르트 2.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 700/29.8/238.5/17.9
    • [석식]
    • 쌀밥
    • 오색미니어묵국 1.5.6.13.16.
    • 주꾸미야채볶음 5.6.8.10.
    • 미니산적구이 1.2.6.10.16.18.
    • 배추김치 9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 762.4/33.6/108.6/7.3
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣