이달의식단

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이달의식단 - 2019년 3월
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  • 3월 8일 금요일

  • 중식
    • [조식]
    • 쌀밥
    • 야채물만둣국 1.5.6.10.13.16.18.
    • 깻잎찜(친환경)
    • 남도떡갈비 1.6.10.15.16.
    • 배추김치 9.13.
    • 요거트하임 2.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 786.2/23.4/138.5/3.2
    • [중식]
    • 잡곡밥 5.
    • 김치콩나물국 5.9.13.
    • 새송이어묵볶음 1.5.6.13.16.
    • 양념치킨 2.5.6.12.13.15.16.18.
    • 배추김치 9.13.
    • 오렌지
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 922.8/46/119.5/5.1
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣