이달의식단

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이달의식단 - 2019년 3월
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  • 3월 15일 금요일

  • 중식
    • [조식]
    • 쌀밥
    • 소고기무국 16.
    • 통정육훈제 15.
    • 배추김치 9.13.
    • 생깻잎양념무침 13.18.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 643.3/33.1/80.7/4.4
    • [중식]
    • 잡곡밥 5.
    • 동태살매운탕 5.13.18.
    • 로제스파게티
    • 1.5.6.10.12.13.16.18.
    • 수제돈까스/소스 1.2.5.6.10.12.13.16.
    • 배추김치 9.13.
    • 양배추샐러드 1.5.6.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 1027.6/40/185.2/6.5
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣