이달의식단

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이달의식단 - 2019년 3월
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  • 3월 6일 수요일

  • 중식
    • [조식]
    • 쌀밥
    • 순두부찌개 5.6.9.13.17.18.
    • 감자채베이컨볶음 10.
    • 칠리순살삼치 6.12.13.
    • 배추김치 9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 752.4/36.4/174.5/4.5
    • [중식]
    • 야채볶음밥/짜장소스 1.2.5.6.10.13.16.
    • 달걀파국 1.
    • 치즈고로케 1.5.6.10.13.
    • 배추김치 9.13.
    • 요구르트 2.
    • 단무지
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 799.7/21.7/126.8/5.3
    • [석식]
    • 쌀밥
    • 근대된장국 5.6.13.18.
    • 한입김말이강정 1.5.6.12.16.18.
    • 슬라이드오리훈제/머스터드 1.5.13.
    • 배추김치 9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 989.3/36.2/76.5/4.3
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣