이달의식단

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이달의식단 - 2019년 3월
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  • 3월 14일 목요일

  • 중식
    • [조식]
    • 쌀밥
    • 콩나물국 5.
    • 수제소시지야채볶음 2.6.10.15.
    • 갈치카레구이 2.5.6.13.16.18.
    • 배추김치 9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 717.8/30.6/74.5/6.5
    • [중식]
    • 잡곡밥 5.
    • 들깨미역국 13.
    • 돈육장조림 5.6.10.13.18.
    • 근대쌈장무침
    • 배추김치 9.13.
    • 치즈떡볶이 1.2.5.6.12.13.15.16.18.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 900.9/32.4/227.2/5.7
    • [석식]
    • 베이컨야채볶음밥 9.10.13.
    • 배추김치 9.13.
    • 브로콜리크림스프 2.5.6.13.16.
    • 핫도그피자빵 1.2.5.6.10.12.13.16.
    • 블루베리쥬스 5.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 889.6/24.1/192.8/11.6
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣