이달의식단

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이달의식단 - 2016년 6월
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  • 6월 23일 목요일

  • 중식
    • [조식]
    • 쌀밥
    • 감자된장국
    • 숯불바베큐바⑩⑬
    • 피자오믈렛/케첩①⑤⑥
    • 배추김치⑨⑬
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 637.2/27.1/63.4/2.5
    • [중식]
    • 잡곡밥⑤
    • 북어채무국⑬
    • 돼지갈비찜⑤⑥⑩⑬
    • 새송이버섯초무침⑤⑥⑬
    • 모듬잡채①⑤⑥⑧⑩⑬
    • 배추김치⑨⑬
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 761.5/34.1/94/5.9
    • [석식]
    • 잡곡밥⑤
    • 부대찌개/라면사리①②⑤⑥⑩⑬
    • 한입깐풍만두①②⑤⑥⑩⑫⑬
    • 배추김치⑨⑬
    • 치즈떡볶이①②⑤⑥⑫⑬
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 920.5/28.1/152.6/3.6
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣