이달의식단

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이달의식단 - 2016년 6월
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  • 6월 3일 금요일

  • 중식
    • [조식]
    • 잡곡밥⑤
    • 쇠고기우거지국
    • 미역줄기볶음
    • 크림스테이크볼①⑤⑥⑩⑫⑬
    • 배추김치⑨⑬
    • 씨리얼/우유②⑤⑥⑬
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 844.4/28.1/247.2/5.5
    • [중식]
    • 흑미밥
    • 꽃게탕⑧⑨⑬
    • 마늘쫑간장조림
    • 청피망감자채볶음②⑥⑩
    • 돈육강정①⑤⑥⑩⑫
    • 배추김치⑨⑬
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 649.1/23.6/77.6/3.8
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣