이달의식단

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이달의식단 - 2016년 6월
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  • 6월 20일 월요일

  • 중식
    • [중식]
    • 잡곡밥⑤
    • 불낙볶음⑩
    • 삼색수제비①⑤⑥⑬
    • 오이무침⑬
    • 애호박부추전②⑤⑥
    • 배추김치⑨⑬
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 934.9/40/76.3/5
    • [석식]
    • 쌀밥
    • 무채다시마국⑬
    • 골뱅이야채무침⑤⑥⑬
    • 치즈단양마늘떡갈비①②⑤⑥⑩⑫⑬
    • 배추김치⑨⑬
    • 청포도쥬스⑤⑬
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 772.7/25.8/268.6/4.7
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣