이달의식단

이전월 2016년 6월 다음월
이달의식단 - 2016년 6월
4
11
18
25
  • 6월 1일 수요일

  • 중식
    • [조식]
    • 잡곡밥⑤
    • 참치김치찌개⑨⑬
    • 돈육장조림⑤⑥⑩⑬
    • 배추김치⑨⑬
    • 오믈렛/케첩①⑤⑥⑫
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 897/46.5/53/4.8
    • [중식]
    • 간짜장밥②⑤⑥⑩⑬
    • 달걀부추국①⑬
    • 납작군만두①②⑤⑥⑩⑬
    • 배추김치⑨⑬
    • 단무지
    • 투썸요거트②⑤⑥⑩⑬
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 919.8/27.2/199.5/5.9
    • [석식]
    • 잡곡밥⑤
    • 애호박맑은국⑬
    • 오리불고기⑬
    • 포테이토삼각고로케①②⑤⑥⑩⑬
    • 배추김치⑨⑬
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 779.9/34.1/87.6/5.5
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣