이달의식단

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이달의식단 - 2016년 6월
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  • 6월 8일 수요일

  • 중식
    • [조식]
    • 잡곡밥⑤
    • 김치콩나물국⑤⑥⑨⑬
    • 한우버섯불고기⑤⑥⑬
    • 한입쏙옥수수전①⑤⑥⑩
    • 배추김치⑨⑬
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 629.4/31.2/87/4.9
    • [중식]
    • 주먹밥②⑥⑩⑬
    • 잔치국수①⑤⑥⑬
    • 부추단무지무침
    • 통새우튀김①⑤⑥⑨⑫⑬
    • 배추김치⑨⑬
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 580.1/21.7/110.5/3.6
    • [석식]
    • 우리쌀카레라이스②⑤⑥⑩⑬
    • 유부장국⑤⑬
    • 소시지떡꼬치①②⑤⑥⑩⑫⑬
    • 배추김치⑨⑬
    • 조각파인애플
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 843/21.5/291.1/5.8
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣