이달의식단

이전월 2016년 5월 다음월
이달의식단 - 2016년 5월
7
14
21
28
  • 5월 31일 화요일

  • 중식
    • [조식]
    • 쌀밥
    • 소고기무국
    • 숙주맛살무침
    • 닭봉매콤조림⑤⑥⑫
    • 배추김치⑨⑬
    • 씨리얼/우유②⑤⑥⑬
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 725.8/39.4/191.5/5.4
    • [중식]
    • 현미밥
    • 등뼈감자탕⑩
    • 콩나물 무침⑤
    • 후랑크소시지볶음②⑥⑩
    • 바베큐순살삼치⑥⑫⑬
    • 깍두기⑨⑬
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 9[석식]
    • 쌀밥
    • 야채물만둣국①⑤⑥⑩⑬
    • 골뱅이야채무침⑤⑥⑬
    • 언양식파채불고기①⑤⑥⑩⑫⑬
    • 배추김치⑨⑬
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 815.7/26.6/155.3/734.9/47.3/132.5/5.2
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣