이달의식단

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이달의식단 - 2016년 5월
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  • 5월 4일 수요일

  • 중식
    • [조식]
    • 쌀밥
    • 소고기무국
    • 시금치나물
    • 남도떡갈비①⑥⑩
    • 배추김치⑨⑬
    • 바나나라떼②
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 616.2/21.8/124.1/3.6
    • [중식]
    • 한우콩나물밥/양념장⑤⑥⑬
    • 두부된장국⑤⑥
    • 콘푸라이크왕꼬치⑤⑥⑫⑬
    • 치커리사과무침⑬
    • 배추김치⑨⑬
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 629.1/19.4/120.7/2.8
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣