이달의식단

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이달의식단 - 2016년 5월
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  • 5월 11일 수요일

  • 중식
    • [조식]
    • 쌀밥
    • 조랭이떡국①
    • 숯불바베큐바⑩⑬
    • 갈치구이
    • 배추김치⑨⑬
    • 씨리얼/우유②⑤⑥⑬
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 798.2/30.8/202.1/2.8
    • [중식]
    • 무채다시마국⑬
    • 짜장면①②⑤⑥⑩⑬
    • 왕교자만두①②⑤⑥⑩⑬
    • 배추김치⑨⑬
    • 단무지
    • 우리사과쥬스
    • * 에너959.7/28.5/197.6/8.1
    • [석식]
    • 베이컨김치볶음밥①②⑨⑩⑬
    • 유부장국⑤⑬
    • 두부담은찰도그롤/케첩①②⑤⑥⑩⑫⑬
    • 배추김치⑨⑬
    • 양배추샐러드①⑤⑥⑬
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 723.5/20.7/131.9/3.4
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣