이달의식단

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이달의식단 - 2016년 5월
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  • 5월 25일 수요일

  • 중식
    • [조식]
    • 쌀밥
    • 북어채달걀국①⑬
    • 통정육훈제
    • 시금치나물
    • 배추김치⑨⑬
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 669.7/36/92/3.8
    • [중식]
    • 열무보리비빔밥/약고추장①⑤⑥
    • 오색미니어묵국①⑤⑥⑬
    • 배추김치⑨⑬
    • 찹쌀꽈배기도너츠①②⑤⑥⑬
    • 단무지
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 688.5/24.3/297.1/6.8
    • [석식]
    • 쌀밥
    • 부대찌개/라면사리①②⑤⑥⑩⑬
    • 도토리묵무침⑤
    • 크런치레몬향생선까스/소스①②⑤⑥⑬
    • 배추김치⑨⑬
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 815.9/20/41.3/1.5
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣