이달의식단

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이달의식단 - 2016년 5월
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  • 5월 20일 금요일

  • 중식
    • [조식]
    • 쌀밥
    • 돈육김치찌개⑨⑩⑬
    • 야채고기말이①⑥⑩
    • 어묵볶음①②⑤⑥⑬
    • 배추김치⑨⑬
    • 씨리얼/우유②⑤⑥⑬
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 879.1/36.8/282.2/4.2
    • [중식]
    • 현미밥
    • 꽃게탕⑧⑨⑬
    • 시금치나물
    • 야채볶음우동⑤⑥⑨⑫⑬
    • 양념치킨②④⑤⑥⑫⑬
    • 배추김치⑨⑬
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 940.1/41.7/162.2/5.8
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣