이달의식단

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이달의식단 - 2016년 5월
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  • 5월 18일 수요일

  • 중식
    • [조식]
    • 쌀밥
    • 소고기무국
    • 콩나물 무침⑤
    • 크림스테이크볼①⑤⑥⑩⑫⑬
    • 배추김치⑨⑬
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 657.8/24.3/65.7/2.8
    • [중식]
    • 굴소스해물볶음밥①②⑤⑥⑨⑩⑬
    • 달걀파국①
    • 양상추샐러드/딸기드레싱①②⑤⑫
    • 콘치즈마요스테이크①②⑤⑥⑩⑬
    • 배추김치⑨⑬
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 755.3/21.1/160.9/2.8
    • [석식]
    • 쌀밥
    • 쑥갓어묵국①⑤⑥⑬
    • 오리불고기⑬
    • 너비아니구이/머스타드①②⑤⑥⑩⑬
    • 배추김치⑨⑬
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 777.1/40.1/107/8.1
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣