이달의식단

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이달의식단 - 2016년 5월
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  • 5월 12일 목요일

  • 중식
    • [조식]
    • 잡곡밥⑤
    • 쇠고기우거지국
    • 청피망감자채볶음②⑥⑩
    • 우리팜햄전①②⑥⑩
    • 배추김치⑨⑬
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 674.4/29/84.4/4
    • [중식]
    • 잡곡밥⑤
    • 두부김치찌개⑤⑩⑬
    • 도톰수제떡갈비②⑤⑥⑩
    • 비름나물무침⑤⑥
    • 모듬잡채①⑤⑥⑧⑩⑬
    • 배추김치⑨⑬
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 804.7/22.4/133.4/6.1
    • [석식]
    • 쌀밥
    • 부추달걀국①
    • 삼겹살구이/상추쌈⑩
    • 버섯소시지구이②⑥⑩
    • 배추김치⑨⑬
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 851.4/38.9/52.4/7
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣