이달의식단

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이달의식단 - 2016년 5월
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  • 5월 19일 목요일

  • 중식
    • [조식]
    • 잡곡밥⑤
    • 동태살매운탕⑤⑬
    • 감자조림
    • 수제소시지야채볶음②⑤⑥⑩⑫⑬
    • 배추김치⑨⑬
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 780.5/33.7/170.9/9.9
    • [중식]
    • 잡곡밥⑤
    • 소고기미역국⑤⑥
    • 단호박돼지갈비찜⑤⑥⑩⑬
    • 도라지오이무침
    • 해쉬브라운⑤⑥⑫⑬
    • 배추김치⑨⑬
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 741.1/29.4/111.8/4.2
    • [석식]
    • 팽이버섯된장국⑤⑥
    • 스틱단무지
    • 데미커리돈까스①②⑤⑥⑩⑫⑬
    • 배추김치⑨⑬
    • 우리밀칼슘갈릭브레드①②⑤⑥⑬
    • 우리사과쥬스
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 587.5/19.6/224.5/8.1
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣