이달의식단

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이달의식단 - 2016년 6월
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  • 6월 13일 월요일

  • 중식
    • 잡곡밥⑤
    • 김치콩나물국⑤⑥⑨⑬
    • 매콤김말이튀김①⑤⑥
    • 돼지고기양념구이/상추쌈⑤⑥⑩⑬
    • 배추김치⑨⑬
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 760.6/34.8/94.2/4.9
    • [석식]
    • 쌀밥
    • 근대된장국⑤⑥⑬
    • 파프리카새송이버섯볶음①②⑤⑥⑩⑬
    • 피자치즈롤까스/소스①②⑤⑥⑩⑫⑬
    • 배추김치⑨⑬
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 678.3/16.3/293/4.2
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣